Idag har jag gjort mina första runda med mina EasyTone. :) jag och Ann gick ca 5,5 km och det kändes som om vi gick en kortare sträcka än så. Jag älskar mina nya skor och jag ska försöka gå i dom varje dag. Även om det kan bli kortare promenader så är det bättre än inget :)
Har fått mig en ny lotion av Patrik också idag som jag ska använda flitigt varje dag. Jag har läst mycket om att man ska massera, knåda och "banka" på lår och rumpa för att få spänst i huden. Så det är vad jag kommer göra :))
Eftersom Thomas och Ann nu har påbörjat GI-metoden och vi har sett resultat så har vi beslutat oss för att föröka trenden :) nu blir det att googla efter bra recept och leva nyttigt :) fin fint detta! Funderar på om jag ska baka lite nyttigt GI bröd under veckan som Patrik är och jobbar... Det kan man alltid sysselsätta sig med.
Förresten... Jag har nästan glömt att svara på en kommentar som jag fått på ett tidigare inlägg. Här kommer svaret:
Jag är medveten om att rökning och motion inte går hand i hand. Mitt mål är att sluta röka så snart jag alls bara finner den inre viljan till det. Det är lättare sagt än gjort att bara bryta. Om man frågar mig. Jag hittar inget som är positivt med rökningen. Det finns INGET med rökning som är bra. Jag var oerhört dum som ens började och att man bara fortsatte. För att vara rökare har jag ändå hyfsat bra kondition. Jag har inte alls så mycket flås som de flesta andra rökare har. Kan bero på att jag håller igång så mycket som jag gör? Jag vet inte.
Jag är absolut inte arg eller irriterad över en sådan kommentar på bloggen. Tvärtom. Jag vet att man bara vill en väl och jag ska ta tag i den delen. Men viljan till att sluta måste komma av sig självt. Men tro mig, jag vill sluta röka, så det handlar inte om att jag inte vill. Men viljan är inte tillräckligt stor ännu. Snart så... :)
Tack och hej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar