Jag vet hur dåligt jag mår efter att ha svullat massa gott. Ångesten är hemsk! Tänker på hur jag förstör det jag tränat och hur mycket det krävs för att ta igen det.
Blä! Ingen rolig känsla och ändå gör jag om det när jag tidigare gjort samma misstag. Less är bara förnamnet.
Nu är det noll tolerans!
