Skärpning nu!

Har varit urusel på att uppdatera bloggen. Det har varit rätt mycket de senaste dagarna med sjuka barn och mycket ärenden och liknande.

Träningen går bra. Det har varit lite tufft när barnen varit/är sjuka. Men man får försöka hitta den där luckan till träning trots allt. Även om jag känt mig en aning slut efter att dagen gått.efter passet så är man så nöjd över sin insats och att man tog sig an det.
Jag är starkare än någonsin nu och det är dags för att öka vikterna nu. Måste först få tag i lämpliga vikter. Skulle även behöva en ställning för skivstång nu när jag börjat köra bänkpress. Det är inte så lätt att köra det då mannen är på jobb och jag inte har någon som kan hjälpa mig att få tag i skivstången. Känns inte optimalt att börja med den på magen och sedan köra. Fast det är ju kanske ändå något som man kan prova.

Var och skrev på anställningsavtal igår och kommer nu börja "springvicka". Det känns riktigt skönt att äntligen få komma igång igen efter att ha varit hemma med lilla Milo ett tag nu. Har även sökt andra jobb.
Fick erbjudande om en roll i en långfilm i onsdags. Däremot kunde jag tyvärr inte medverka då inspelningen skulle ske hela torsdagen samt måndag. De två dagarna som jag har mycket annat att uträtta. Kommer väl fler möjligheter, kan man hoppas. Det var i alla fall roligt att de ville ha mig med. Och det är något jag själv är väldigt stolt över.

Ha en trevlig fredag!

Jag kan, bara jag vill

Dagens träningspass var grymt!
Körde rumpa och armar idag och jag ökade vikterna. Tog 12 kg och kunde köra 10 reps och 3 set. Visserligen fick jag hjälpa till lite med kroppen men jag tycker inte att det gör något. Så länge jag inte skadar mig själv så anser jag inte att det är några problem eller fel. Jag har inget mellanting och därför blev det 12 kg. Måste kolla med min bekanta om han hade något så jag kommer ner på 10 kg i alla fall.
Men jag tyckte det kändes grymt att kunna köra så pass. Får varva nu med 8 och 12 tills jag fått tag i mer vikter. Kan vara bra att köra tidigare vikter också då man ökar. Men stretcha är A och O. Jag är urusel på det för jag glömmer alltid bort. Förr eller senare kommer jag få sota för att jag varit dålig på den biten. Det är ju bland det viktigaste.
Den dagen den sorgen får jag väl säga.

All träning är verkligen en utmaning för min rygg. Det känns att den är klen och att jag har problem med den.
Skulle behöva räta upp den med en planka ;)

Nu sitter jag med Milo i soffan och känner hur trött jag blev. Det är bara att ta sig i kragen och sluta såsa.

Ha det!