Visar inlägg med etikett Styrka muskler kämpa blodsvettochtårar. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Styrka muskler kämpa blodsvettochtårar. Visa alla inlägg

onsdag 27 januari 2016

Sådär ja


Mitt långsiktiga mål är väl ungefär så här. :)
Men det är klart att så kanske jag heller inte kommer kunna se ut. Men det är i alla fall något som jag eftersträvar. Notera att det inte är fullt så här jag vill se ut. Men inte långt ifrån.

Även om jag vill köpta armarna så är jag nu mer i fokus på rumpa och mage. Jag vill ta reda på om huden kommer dra ihop sig eller om det är ett lönlöst fall.
Får se hur den ser ut i maj. 
Kommer försöka att lägga upp bilder på magen alltefter som månaderna går. Jag har alltså redan förbrukat januari bilden ;)

Det är spännande det här och jag vill tro att hela träningen kommer att hålla i sig och vara kontinuerlig som den hittills har varit.
Finns det en vilja...

Ha en bra onsdag! 

söndag 17 januari 2016

Styrka


Vilket pass det blev idag. Oj så skönt det var och jag gav verkligen allt. Når jag kände att jag ville ge upp så intalade jag mig själv att jag var bättre än så och pressade mig ännu lite till. Det är skönt då man efteråt inser att man gjorde sitt allra yttersta och man klarade det trots att man trodde att det nästan var omöjligt. Sjukt nöjd är jag! 
Middagen blev verkligen inte det som jag hade tänkt mig idag. Tänkte att jag skulle göra fisk, potatis och massor med grönsaker, så som broccoli, vitkål, morötter och ärtor. 
Får göra det imorgon istället då :)

Nu är man gräsänka eftersom Patrik åkt på utbildning. Mitt sunda leverne brukar gå bra då de äldre barnen är hos sin pappa och Patrik är på jobb. 
Nu taggar vi om från mitt (som jag ser det) misstag från igår.