Visar inlägg med etikett effektiv träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett effektiv träning. Visa alla inlägg

lördag 30 januari 2016

Lördag och jag vilar inte!!




Två tights är betalda och inväntar att landa i brevlådan till veckan :)
Och imorgon blir det ytterligare 6 linnen och 1 par tights och träningsredskap. Yey!!
Då kan jag börja köra med lite tyngre vikter.

Idag kände jag något som jag tidigare inte känt. Vet inte vad jag gjorde, kanske kliade mig vid höften eller något. Men i alla fall, den tvärgående magmuskler, den delen som är längre ner (den som ser ut som på en Ken docka :P ) den känns tydligt nu och syns även en aning. Tycker min förklaring verkligen är sjukt bra och låter inte snyggt då jag jämför med en Ken docka. Men jag är ju faktiskt lite sån att jag vill ha de lite synliga. :) så jag är inte ledsen.

Middagen var utsökt! Hade bara hoppats på hasselbackspotatis, men vi kom hem så sent att det var inget snack om saken och vi skippade det.

Taggar inför ett grymt pass nu så här på kvällskvisten. Jag känner redan nu hur jag mår efteråt. Hur nöjd, tillfredsställd och gott samvete. Varför har jag inte gjort det här för länge sedan?
Nu fattas bara ett jobb. Så jag kan komma in i en bra vardag som passar mig bra. :)

Ha en trevlig lördag! Kärlek till alla!

torsdag 28 januari 2016

Ab roller

Har aldrig riktigt provat denna. Det har verkat vara för tungt för mig. Men nu kanske man skulle prova på riktigt. Vi har en som står och dammar i en garderob. :)

Pratade med en bekant nu på morgonen som berättade att han hade träningsredskap som jag skulle kunna få köpa. Yey!! OM vi nu ska göra gym i källaren så är allt man kan få tag i, som är lite billigare, bra saker ;)
Det är inte billigt med varken redskap eller kläder. Men kläder tror jag att jag hittat till mycket vettiga priser. Fick tips av en annan bekant igår på Facebook. Köp och säljsidor for the win!! För mig spelar det ingen roll om någon annan använt kläderna innan, är inte direkt så att jag ska köpa begagnade trosor :P

Nu ska jag inta dagen och vad den har att erbjuda.

<3