Ge järnet

För mig handlar det för det mesta om allt eller inget. Ni som känner mig vet att jag går all in för något som jag gett mig f*n på. Innan bröllopet höll jag strikt diet och gav sällan vika för något. Samma är det nu. Jag ger av hela mig själv till det här. Men ju längre tiden går desto mer motiverad är jag.
Däremot har jag haft två snedsteg nu och ätit gotta. Blev svag då jag känner mig lite ostabil i psyket pga det som hänt. Det är mycket tankar och känslor. Klart att det påverkar en. Mer än vad jag kan säga här. Men något som jag alltid bär med mig är detta:

"Mina ögon kan glittra, min mun kan le, men sorgen i mitt hjärta, kan ingen se."

Jag vet att jag och de som detta berör kommer ta oss ur det här och bli ännu starkare. Men nu sitter vi här och får kämpa helt enkelt, tillsammans.

Nu över till något annat...
När jag tränade idag och körde bröst, då såg jag i spegel att alla mina blodkärl och ådror trädde fram och blev så synliga. Mesta dels vid hals och ber mot bröstet. Samtidigt som jag var fascinerad av synen så kunde jag inte se det under en längre tid :D
Men det blev ett bra men ändå hyfsat kort pass. Kan väl däremot säga att det var intensivt med lite vila mellan övningarna.  Men nöjd är jag i alla fall.

Ha en trevlig fredagkväll!

Hårt och svettigt är bara förnamnet

Shit pommes vilket pass. Jag tog verkligen och körde så mycket jag alls bara orkade. Pressade mig själv till den yttersta gränsen och det känns sååååå bra!
Jag gillar utmaningar då de är på mina egna villkor. Får hoppas att resultat blir så bra som man hoppas. Men med tanke på att jag i alla fall tränar och försöker lära mig, så borde ett resultat finnas inom sikte.

Älskar mina "nya" tights som jag köpte via en köp och sälj sida. De är sköna, följsamma och snygga. Däremot hade jag kunnat ha en xs på dessa istället för s. Men det är inte så lätt att veta då man inte kan pröva kläderna innan.
Men de är i alla fall inte för stora eller för små. Men väldigt stretchiga och mjuka. Får googla och se om jag hittar fler av detta märket. Daddy fitness står det på dom i alla fall.

Ska strax förbereda inför middagen.
Fisk, potatis och broccolimix;)

Jag kan, bara jag vill

Dagens träningspass var grymt!
Körde rumpa och armar idag och jag ökade vikterna. Tog 12 kg och kunde köra 10 reps och 3 set. Visserligen fick jag hjälpa till lite med kroppen men jag tycker inte att det gör något. Så länge jag inte skadar mig själv så anser jag inte att det är några problem eller fel. Jag har inget mellanting och därför blev det 12 kg. Måste kolla med min bekanta om han hade något så jag kommer ner på 10 kg i alla fall.
Men jag tyckte det kändes grymt att kunna köra så pass. Får varva nu med 8 och 12 tills jag fått tag i mer vikter. Kan vara bra att köra tidigare vikter också då man ökar. Men stretcha är A och O. Jag är urusel på det för jag glömmer alltid bort. Förr eller senare kommer jag få sota för att jag varit dålig på den biten. Det är ju bland det viktigaste.
Den dagen den sorgen får jag väl säga.

All träning är verkligen en utmaning för min rygg. Det känns att den är klen och att jag har problem med den.
Skulle behöva räta upp den med en planka ;)

Nu sitter jag med Milo i soffan och känner hur trött jag blev. Det är bara att ta sig i kragen och sluta såsa.

Ha det!

Bootylicious start!

Nu startar vi med att bygga upp sladderarslet ; )

Körde ett grymt pass idag med fokus på rumpa och mage. Kommer försöka köra 3-4 pass/vecka med fokus på dess grupper. 

När 1 månad gått så ser vi hur långt jag kommit och fortsätter därefter.

Det är kul med delmål och se var man befinner sig från början och hur långt man kommit.

Rumpan kanske inte ser så hemsk ut i tights men den är hemsk. Jag får försöka komma ihåg att ha samma byxor på mig då vi jämför igen.

Det här ska bli grymt kul! Jag är taggad till tusen!!