Jag går min egen väg

Har länge varit den sortens människa som brytt mig om vad andra tycker och tror. Eller ja, jag har alltid varit sån. Tycker det är på tiden att jag skiter fullständigt i det. Det jag vill med mitt liv och min kropp, det är min ensak. jag är min egen person och ingen kan någonsin komma och säga vad jag ska göra. Har hört för många gånger av alltför många människor att det jag försöker bygga upp nu inte är kvinnligt. För det första så har jag inte tänkt att bli någon bodybuilder! jag har visat min inspirationskälla och jag vill inte bli lika grov som en man. Men jag vill ha en muskulös kropp. Låt mig vara och låt mig få gå min egna väg. För jag låter dig vara precis den du är. Spelar ingen roll vad någon säger för jag kommer ändå inte ändra på mig.

Med det sagt så visar jag mina muskler ;)

Imorgon är det jobb som gäller så nu blir det att gå och lägga sig. Blir att kliva upp tidigt så man kommer sig iväg med bussen som går 07.06.

Sov gott!

Vilodag

Körde på en vilodag idag. Tänkte egentligen skotta snö då för att få hålla igång lite extra med kroppen. Men det blev inte så mycket av den varan. Lille Milo ville inte sova lunch och därför kunde jag inte skotta så mycket eftersom jag bad Jonathan att passa honom under en stund.

Har försökt att gå igenom lite vad gäller kost och dagsintag osv. Det är mycket att hålla koll på då man vill vara fit. Men vad gör man inte egentligen :)
Nu måste jag bara ta och förändra lite matvanor. Tycker jag äter konstant och det känns inte bra. Dessutom är jag helt såld på bröd och det är verkligen inte bra. Tror jag ska gå in på en sorts brödfasta och skippa den delen helt. Gröt är bättre på alla sätt och vis!
Måste pröva proteinpannkakor så snart jag köpt mer proteinpulver. Ska köra på att göra mjöl av havregryn för att göra de ännu nyttigare ;)
Tar mer än gärna emot olika recept på maträtter eller nyttiga och goda efterrätter :)
Jag är öppen för förslag.

Ha en fin kväll!

Ge järnet

För mig handlar det för det mesta om allt eller inget. Ni som känner mig vet att jag går all in för något som jag gett mig f*n på. Innan bröllopet höll jag strikt diet och gav sällan vika för något. Samma är det nu. Jag ger av hela mig själv till det här. Men ju längre tiden går desto mer motiverad är jag.
Däremot har jag haft två snedsteg nu och ätit gotta. Blev svag då jag känner mig lite ostabil i psyket pga det som hänt. Det är mycket tankar och känslor. Klart att det påverkar en. Mer än vad jag kan säga här. Men något som jag alltid bär med mig är detta:

"Mina ögon kan glittra, min mun kan le, men sorgen i mitt hjärta, kan ingen se."

Jag vet att jag och de som detta berör kommer ta oss ur det här och bli ännu starkare. Men nu sitter vi här och får kämpa helt enkelt, tillsammans.

Nu över till något annat...
När jag tränade idag och körde bröst, då såg jag i spegel att alla mina blodkärl och ådror trädde fram och blev så synliga. Mesta dels vid hals och ber mot bröstet. Samtidigt som jag var fascinerad av synen så kunde jag inte se det under en längre tid :D
Men det blev ett bra men ändå hyfsat kort pass. Kan väl däremot säga att det var intensivt med lite vila mellan övningarna.  Men nöjd är jag i alla fall.

Ha en trevlig fredagkväll!

Vänd på det hela

Tog all negativitet och vände det till min fördel igår. Körde ett lagomt långt pass med diverse övningar som jag kände att jag behövde för stunden. Något tungt och svettigt.
Blev med andra ord mycket armar.

Varför ska jag låta negativiteten påverkar mig och min familj då jag istället kan se på saker och ting från andra vinklar. Ibland måste man vända på steken helt enkelt och dra nytta av att det ibland blir som det blir.
Men finns också såklart mörkare delar av detta som jag med all min kraft försöker bota och lindra. Smärtan och besvikelsen som andra känner och som jag har svårt att kunna lindra. Men jag försöker göra mitt allra bästa och jag vet att jag gör rätt och att jag gör allt jag kan. Det är det som räknas.
I framtiden kommer jag att se tillbaka och se att jag gjorde det bästa jag kunde. Och jag hoppas att det var tillräckligt.
Får stanna upp, blunda och räkna till tio om det behövs. Eller finna den där lilla egna tiden på dygnet som man kan rensa tankar och gå igenom.

Får tagga sedan för ett träningspass. I helgen tar jag väl vilodag för att bara kunna njuta av tiden med mina barn då vi är ensamma <3

Det tar sig

Igår tog jag steget och kollade om det börjat ge något resultat av min träning. Ja, jag kan se skillnad på magen : ) men ännu krävs det mycket mer för att få bukt med huden som fortfarande är slapp. ;)
Ska gå igenom lite övningar med svägerskan idag och hon ska se hur jag brukar träna. Alltså blir min vilodag inte helt lugnt :P I like!

Ibland kan jag komma på egna övningar som jag förknippar med träning som används med utrustning. Kör exempelvis en rodd variant och den känns riktigt bra. Men jag kan inte låta bli att fundera på om vissa saker jag gör, egentligen kan göra mer skada än nytta. Det känns ju rätt för mig men det kanske ändå inte är rätt för min kropp.

Idag vet jag inte vad det blir för middag. Svägerskan skulle koka ihop något gott och nyttigt :)

Ha en bra lördag allesammans  <3