Idag blev det att göra ärenden på stan. Hämtade ut min nya legitimation, återköp av sportbhar som var för små och hämta ut min vinst som jag vann på Facebook för ett tag sedan.
Jag kan säga att den är GRYM! Det ser lätt ut och man tänker att det är absolut inga problem. Men det var det och alla musklerna fick arbeta hårt. Riktigt Nice!
Fick bli att köra både mage och armar idag då.
Det här med ben övningar är jag mest kass på tror jag. Jag får för mig att jag tränar benen nästan vid varje övning och då kan jag inte låta bli att fundera på om jag verkligen tränar dom på alla sätt. Måste kolla upp det där.
Det är väl egentligen det enda med träningen som jag tycker är "jobbig". Att ha koll på att muskler man ska träna, hur jag tränar dom på bästa sätt osv. Får göra en tavla med bilder för varje muskelgrupp ;P
Men det kan faktiskt vara en idé nu när jag tänker efter. Då har man något att gå efter hela tiden och kunna byta ut övningar mot nya emellanåt.
Det ska jag ta och fundera på. Det blir nog en stor plansch alltså :)
Nåja... helt slut är jag efter snöskottning, stan, hushållssysslor och träning. Kommer bli skönt att sova sen.
Ha en bra kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar